ローヤルゼリーと更年期にはどのような関係がある?

美容の分野でローヤルゼリーが注目を集めるようになっており、配合されたサプリメントも多数販売されています。

ロイヤルゼリー特有のデセン酸がエストロゲンと似た働きをする

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そんな中、サプリメントへのニーズの増加や多様性もあり、より幅広い効能を求めて利用するケースも増えています。その中でもとくに期待が集まっているのが更年期対策です。

 

ローヤルゼリーを摂取することで更年期障害の症状を和らげることができるといいます。よく知られているように、ローヤルゼリーにはじつにさまざまな成分が含まれています。その含有成分の中には更年期障害を改善させてくれるものがあるのです。

 

まずデセン酸。これはローヤルゼリーにのみ含まれている特有成分です。このデセン酸はエストロゲンと似た働きをします。大豆イソフラボンと同じような働きを持っているのです。

 

更年期障害の最大の原因はエストロゲンの分泌の低下、これをデセン酸で補うことによって更年期障害の症状を和らげることができるのです。

ローヤルゼリーには自律神経のバランスを整えるアセチルコリンも含まれる

それからビタミンの1種アセチルコリンも更年期に役立つ成分です。このビタミンには自律神経のバランスを整え、働きを活性化する効果があると言われています。

 

ホルモンバランスの乱れから自律神経のバランスも崩れ、イライラや過剰な不安感といった精神面の問題を抱えてしまうことが多いだけに、この効果も見逃せないポイントとなります。

 

ある実験では更年期障害を抱えている女性にローヤルゼリーを投与すると9割近い人に症状の軽減効果が表れたという結果も出ています

 

美容だけでなく、更年期したい人にもローヤルゼリーのサプリメントを積極的に活用していきたいところです。また、サプリメントを選ぶ際にはできるだけ質の高いものを選ぶよう心がけましょう。

 

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1.なぜサプリを飲もうと思ったのか(その時の悩みは)

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最近得も言われぬ不調が続くようになり、イライラしたり急に不安になったりと精神的にも安定しなくなった。更年期だから仕方ないと自分で思うこともあったが、特に精神的な不調は我ながら嫌になるし、家の中がぎすぎすすることも増え、このままではいけないと強く感じた。

 

2.その商品(サプリ)を選んだ理由は

以前から別の会社のローヤルゼリーのサプリを飲んでいた。更年期にローヤルゼリーも効果的と聞いたが、そちらでは更年期の症状を緩和してくれなかったので、別のロイヤルゼリーサプリに切り替えることにした。これは採取2日以内のローヤルゼリーを使用して生産しているので、他のメーカーより鮮度もよさそうだし、独自成分の配合量も多かったので効果が出そうだった。

 

3.第一印象(サプリメントの色や形・飲みやすさetc)

これと言った特徴的な印象はない。ライトベージュの薬みたいな形のカプセルで、自分としては飲みにくい大きさではない。ローヤルゼリーを使用したドリンクだと変な甘みとか風味を感じるものもあるが、サプリだから味もなく、食事前後や寝る前とか時間を選ばずに飲める。

 

4.飲んでみての評価(改善された点・不満に感じた点)

まず寝つきが良くなった。これまでは寝る直前もあれこれとマイナス方向に考えて眠れなくなることも多かったが、飲んで1週間目位から何も考えず寝られるようになった。睡眠時間と精神的なことが関わっているのかはわからないが、連動して日中のイライラも減って来た。家族に八つ当たりも減ってお互いが穏やかに過ごせるようになり、本当に助かった。
不満と言うほどではないが、美容成分も配合されたタイプなどあると、私みたいな年代には更に嬉しい。

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2.更年期の症状に応じて飲んでみたいおすすめ漢方薬・医薬品

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