更年期障害の原因とはどのようなものでしょうか?

50代前後に生じることが多い更年期障害。女性なら避けて通ることができない悩みです。また、長らく女性特有の悩みとされてきましたが、現在では男性にも更年期障害が生じることが広く認知されるようになっています。

ホルモンバランスの乱れが更年期障害の原因

では更年期障害はどのような原因で発症するのでしょうか。根本的な原因はホルモンバランスの乱れです。

 

人間の体はさまざまなホルモンが分泌されることで健康が維持されています。その中でも重要なのが男性ホルモンと女性ホルモン、更年期障害はこれらのホルモンの分泌量が減少することで生じます。

 

女性の場合は女性ホルモンのひとつ、エストロゲンが、男性は男性ホルモンのテストステロンが減少します。

 

ホルモンが減少することでホルモンバランスに乱れが生じます。とくに女性はもうひとつ女性ホルモン、プロゲステロンとエストロゲンがバランスをとりながら健康状態が維持されているため、エストロゲンの減少によってバランスが大きく偏ってしまうのです。

 

また、減少したホルモンの役割の低下も更年期障害の原因です。この点をエストロゲンで見てみましょう。

若年性更年期障害はストレスや乱れた生活習慣が原因

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このホルモンには血行を維持する効果、内臓脂肪をつきにくくする効果、悪玉コレステロールと善玉コレステロールをコントロールする効果、自律神経を安定する効果、育毛を促進する効果、脳の働きを活性化させる効果、骨を丈夫な状態に維持する役割などじつに幅広い範囲に影響を及ぼします。

 

もちろん、子宮の働きを活性化させる役割も忘れてはなりません。分泌量の減少によってこれらの効果が低下し、心身両面に大きな影響が生じます。

 

具体的には高血圧や糖尿病といった生活習慣病のリスクの増大、抜け毛、肥満、うつ状態、不安感、倦怠感などです。また男性の場合は男性ホルモンの減少によって性欲減退やEDなどの症状が見られることもあります。

 

若年性更年期障害も増えていますが、これはストレスや体への負荷、乱れた生活などの影響で一時的にホルモンバランスが乱れた時に発症するものです。

 

50代前後の更年期障害は体の老化がもたらす避けられない症状としてあらわれます。ただ、ホルモンバランスの乱れを調節することで症状を和らげることもできるため、対策が重要となるのです。

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