DHCのマカ 48歳
マカといえば、男性向け滋養強壮のサプリ、というイメージが強いですが、実は女性にとって非常によい成分なんです。マカはペルーは原産のアブラナ科の植物で、根の部分に有効成分が含まれています。マカの根には、女性ホルモンであるエストロゲンに似た成分や脂肪の代謝を助けるサポニンなども含まれていて、ダイエット効果もあるそうです。
わたしの場合、更年期の症状に悩まされてきており、マカは更年期にとても有効なサプリであることを知り、ためしに飲んでみることにしました。選んだのは、DHCのマカ30日分という商品です。DHCはほかのサプリで飲んだ経験があるのでが、効果がそれなりにあるのにコストが安いことや、安全性が信頼できることから選びました。
更年期対策として飲むからには続けて飲み続ける必要があります。商品の価格が安いと長く続けられるので、とても重要な要素だと思います。はじめは2か月分を購入して、効果を確かめてみました。更年期の症状としては、イライラや不安感などの精神的な症状と、暑くはないのに汗が出るホットフラッシュなどの肉体的な症状がありました。
2ヶ月ほど毎日飲んでいると、イライラしたり不安に思い悩むことが少し減ってきたように思います。精神的には落ち着いてきて、よく眠れるようになり、体が疲れやすいのも改善してきました。ポジティブに物事を考えやすくなり、気分が随分落ち着きました。ホットフラッシュはまだ改善しませんが、そのほかの症状がかなり改善してきたので、満足しています。
DHC マカ 47歳
1.その時の更年期の悩みや症状
生理不順になりました。今までは順調だった生理周期が少しづつ乱れがちになり、３ヶ月来ない時もありました。婦人科では更年期の始まりかもしれないとのことで、ピルを飲んで生理を起こさせたりしました。生理はちゃんと来るようになりましたが、周期が乱れがちになり、出来るだけピルは飲みたくないと思ってたので、何か良いサプリメントのような物はないものかと探していました。
2.その更年期サプリを選んだ理由
ネットで更年期障害に効くサプリメントを探していたところ、マカを見つけました。以前からマカは知っていましたが、ホルモンの乱れに効くのは初耳でした。クチコミなどを読んでいるととても効果がありそうでしたので、一度試すだけでも良いかなと思い購入して見ました。
3.第一印象（サプリメントの色や形・飲みやすさetc）
DHCの他のサプリメントは何度か飲んだことがあったので、それらと色や形は同じのマカの印象はとても安心感がありました。朝昼晩1粒づつ飲んでいました。薬と違ってサプリは気軽に付き合えるのでとてもいいと思います。
4.飲んでみての評価（改善された点・不満に感じた点）
ずばり、生理不順には効果覿面でした。マカがホルモンの乱れに効くというのは本当だったんだなと実感できました。加え体が生き生きとしていくのも感じました。パワーが体の奥からみなぎってくるような感じで、疲れにくくなった気がします。私にはとても相性が良く不満に感じたことは何もありません。
5.今後使ってみたい更年期サプリとその理由
マカはいろいろなところから出てるので、他のメーカーのマカにも興味がある今日この頃です。
更年期対策に最初に使ってみたい人気サプリ
キッコーマン からだ想い「基本のサプリ」
5460円→2730円税込（定期コース初回価格）
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エクオール＋ラクトビオン酸
ほてり、イライラに…婦人科専門医との共同開発から生まれたエクオール配合サプリ
6480円税込→5832円税込（ラクラク毎月便）
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白井田七（しらいでんしち）
更年期の健康と美容に累計10万本！楽天ウイークリー１位の人気和漢サプリ6,480円→3,980円税別（定期初回価格）
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高麗美人
3024円税込→2721税込（定期コース）
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