キッコーマン からだ想い「基本のサプリ」 47歳

1.その時の更年期の悩みや症状

更年期サプリおすすめ基本のサプリ

最近、朝起きると鏡を見るのが憂鬱になりつつありました。理由は40代の半ばを過ぎたことから、急に朝起きた時の疲れた顏が目立つようになったからです。顔色は、どんよりと曇り、全体的に輪郭がぼんやりとして、目の下にクマがあったりと肌の衰えが一気に目立つようになりました。健康面でもなんとなく体力がなくなり、疲れやすくなり、朝はしっかり寝ているはずなのに疲れがとれず、そのせいか日中も活動的でなくなりました。気分的にも何となくやる気が起こらなくなってきていました。そのような症状を同年代の友人に話したところ、プレ更年期では!?と言われました。チェックリストを見ると思い当たる項目があまりにも多く、さっそく対策のサプリメントを飲み始めました。

 

2.その更年期サプリを選んだ理由

私が選んだのはキッコーマンの基本のサプリです。他の商品はとても高額で手が出なかったのですが、これなら初回2,730円と控えめ価格でしかもキッコーマンの商品なら馴染みもあったので安心感を感じたためです。

 

3.第一印象(サプリメントの色や形・飲みやすさetc)

そして実際に購入してみると、喉が細くて錠剤を呑むのが苦手な私でも飲みやすいサイズですぐに慣れることができました。味も気になりません。

 

4.飲んでみての評価(改善された点・不満に感じた点)

まだ飲み始めて2か月目ですが、前よりもよく眠れるようになり、配合成分の大豆イソフラボン、ポリフェノール、葉酸、ビタミンD3はどれも美容効果も高いようで、前より化粧ノリも良くなったように感じています。

 

5.今後使ってみたい更年期サプリとその理由

最近、プラエラリアは女性ホルモンに働きかけるサプリだと聞いたので、それも挑戦してみたいです。

更年期におすすめのマカサプリメント

キッコーマン 基本のサプリ 38歳

1.その時のあなたの更年期の悩みは?

更年期サプリおすすめ基本のサプリ

朝スッキリと起きることができなくなり、朝から頭痛がするので仕事を休んだり、家事ができなくなりました。30代後半になってからすぐに疲れるようになり、手足の冷えがひどくなり、肩こりや腰痛に苦しむようになりました。また、突然何もしていないのに顔がほてったり、便秘にも悩まされるようになりました。

 

2.そのサプリメントを選んだ理由は?

姉にこのような症状があると相談したところ、「プレ更年期じゃないの?」と言われて驚きました。確かに更年期障害のような症状です。まさかアラフォーで更年期障害に悩まされるとは想像していませんでした。姉がちょうど更年期なので、姉が飲んでいる更年期サプリを教えてもらって飲むことにしたんです。大豆イソフラボンをたっぷりととることができ、葉酸やポリフェノール、ビタミンD3など更年期に良い成分がバランスよく入っているので飲んでみることにしました。

 

3.大きさや香り、飲みやすさなど最初の印象は?

粒の色は茶色です。味はまったくしませんし、臭いもしません。粒の大きさは普通でつるっとしています。水でスっと飲めてしまいます。食品会社のサプリメントですし安心できるなと思いました。

 

4.使った期間と、どんな風に飲んだか、工夫した点など

五ヶ月ぐらい飲みました。水やお湯で飲むと書かれてあるので、私はぬるま湯で飲むようにしました。飲みやすいからです。

 

5.使ってみて良かった点と悪かった(改善して欲しい)点

飲み始めて一ヶ月ぐらいは何も感じなかったのですが、いつの間にか朝スッキリと起きることができるようになっていましたし、頭痛や肩こりにあまり悩まされなくなりました。疲れにくくなったと思います。ほてりも全然なくなりました。

 

6.今後、更年期対策で使ってみたいサプリメントとその理由

漢方系のサプリメントなので漢方が好きな私としては高麗美人が気になっています。

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更年期サプリメント口コミ人気ランキング

 

1.更年期対策に最初に使ってみたい人気サプリ

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2.更年期の症状に応じて飲んでみたいおすすめ漢方薬・医薬品

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桂枝茯苓丸

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私の漢方薬 当帰芍薬散エキス錠(第2類医薬品)

当帰芍薬散

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私の漢方薬 加味逍遙散エキス錠(第2類医薬品)

加味逍遙散

イライラ・のぼせやほてりにお悩みの方や、不眠症に効果的な医薬品
4,975円→2,980円・税別 ※初回限定価格
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