更年期、メイクのノリが悪いのはなぜ?

更年期になるとメイクのノリが悪くなってしまう方も多いようです。これまでのメイクでは思うようにいかず、かといって新しいファンデーションは肌に負担をかけてしまうのでは…と不安になってしまう。見逃せない更年期の悩みのひとつです。

エストロゲンの減少によってセラミドが減り、角質層の保水力が低下しキメが乱れる

どうして更年期になるとメイクのノリが悪くなるのか?それはいくつかの要因が考えられますが、いずれも更年期がもたらす体の変化と深くかかわっています。

 

まずセラミドの減少による肌の乾燥が挙げられます。エストロゲンにはセラミドの生成を維持している働きもあるため、更年期に分泌量が減少するとセラミドも減って角質層で水分を保つ機能が低下していきます。

 

さらにセラミドは細胞間脂質として角質細胞同士を結び付けている働きがあるので不足すると角質層全体の構造が乱れていきます。その結果お肌のキメも乱れがちになってメイクのノリが悪くなってしまいます。

 

これを改善するためにはセラミドを補うのはもちろん、水分を保つために適度な油分で表皮にフタをするなどスキンケアの段階でのしっかりとしたケアが求められます。

血行不良・発汗量の増加もメイクのノリを妨げる原因になる

それから血行不良も原因のひとつです。もともと更年期にあたる50代前後は加齢による血行不良が進行していく時期ですが、さらに血管を拡張する働きを持っていたエストロゲンの減少がそれを加速させていきます。

 

その結果血液を通して肌に十分な酸素と栄養が行き渡らなくなってしまうことでくすみや乾燥といった問題が起こりやすくなります。

 

血色も悪くなるのでメイクのノリが悪くなるだけでなく仕上がりもいまひとつ、全体に暗い感じになってしまうのも厄介な点です。こちらの解消はスキンケアだけでなく食生活の改善やマッサージなど、血行を促すための生活習慣の改善が求められるでしょう。

 

さらに発汗量が増えることも見逃せないポイントです。汗が多くなるのでベタつきやすくなります。

 

これまでは年齢に併せて油分が多めのスキンケア製品を使用し、カバー力を重視したファンデーションを使っていた方が更年期になって発汗量が多くなるとノリが悪くなるだけでなく化粧崩れを起こしやすくなるといった問題を抱えやすくなります。

 

この点は乾燥が加速する面と正反対なのでとくに厄介で、自分の肌が乾燥しやすい状態にあるのか、発汗量が多くなっているのか、よく確認したうえでスキンケアとメイクを見直してみる必要がありそうです。

 

このように更年期にはメイクの妨げになるような肌環境の変化がさまざまな形で見られます。症状には個人差がありますから、自分なりのスキンケアを心がけてまずは肌環境の改善を心がけつつメイクを改めてみましょう。

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